O Tribunal de Justiça do Estado do Piauí (TJPI) realiza nesta terça-feira (15) mais uma ação da programação Estações do Cuidado, que reúne atividades voltadas ao bem-estar, à saúde mental e à qualidade de vida de magistrados(as), servidores(as) e demais integrantes do Judiciário piauiense.
0-A programação será realizada das 8h30 às 12h, no Fórum Cível e Criminal de Teresina, localizado na Rua Josefa Lopes de Araújo, S/N – Centro, e contará com a Estação Alongar e Respirar, destinada à realização de atividades de alongamento e mindfulness e a Estação Movimento e Relaxamento, que oferecerá sessões de massagem aos (às) participantes.
A iniciativa representa mais uma oportunidade para magistrados(as), servidores(as) e demais integrantes do TJPI dedicarem um momento da rotina ao cuidado com a saúde física e emocional, por meio de práticas que favorecem o relaxamento, a atenção e o bem-estar.
As sessões de alongamento e mindfulness buscam estimular a consciência corporal, reduzir tensões musculares, favorecer a concentração e contribuir para uma rotina laboral mais equilibrada e saudável, proporcionando aos(às) participantes momentos de pausa e autocuidado durante a jornada de trabalho.
A atividade integra as ações promovidas pela Superintendência de Gestão da Saúde e Qualidade de Vida-SUGESQ ao longo do mês de setembro, dentro da campanha Setembro Amarelo, com o propósito de valorizar a vida, fortalecer o equilíbrio emocional e contribuir para a construção de um ambiente institucional mais acolhedor e saudável.
Fonte/Créditos: TJPI
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